Il movimento come sinonimo di un benessere che passa per il corpo e arriva alla testa. Sprigiona energie che migliorano l’umore e il rapporto con gli altri. Incide sulla scelta di un’alimentazione sana e di un corretto stile di vita.
Dell’attività fisica e dei suoi tanti benefici si è parlato a “Sostenibile – Il movimento è salute”, una giornata informativa che si è svolta oggi, a Bagnoregio, presso il Palazzetto dello Sport, voluta dalla Asl di Viterbo nell’ambito del Piano di prevenzione nazionale che promuove il benessere e i corretti stili di vita e inserita da Juppiter nel progetto del distretto VTA1, “Avamposti per l’adolescenza”, come il primo degli incontri con gli esperti.
Questi ultimi, intervenuti per parlare con i ragazzi dell’Istituto Agosti di Bagnoregio, sono stati: in collegamento, il commissario Asl di Viterbo Egisto Bianconi, presenti la dottoressa Manuela Oliviero del distretto A, il Sindaco di Bagnoregio Luca Profili, la Dirigente scolastica dell’Istituto Agosti Paola Adami e il responsabile della Casa della salute di Bagnoregio Ivano Mattozzi.
Gli studenti sono stati doppiamente protagonisti, coinvolti da un lato nell’organizzazione dell’iniziativa, dall’altro come destinatari dei messaggi veicolati dal palco.
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Musica, danza, immagini, con i ragazzi speciali di Juppiter come testimonial e gli interventi degli esperti, per trasmettere ai giovani il valore del movimento, sotto qualunque forma, e in stretta correlazione con sane abitudini alimentari e stili di vita corretti.
Ai ragazzi è stata lanciata la sfida di rispondere a sondaggi e challenge sul tempo dedicato settimanalmente all’attività fisica, sul mangiare sano, sul senso di stanchezza che può essere alleggerito con poco: basta una camminata o mezz’ora di gioco. Tra gli esperti, l’intervento di Marco Angeleri, psicoterapeuta e segretario nazionale di Sport e comunità, associazione benemerita del CONI, ha insistito proprio su questo.
La giornata è stata anche l’occasione per toccare altre tematiche sulle quali è urgente sensibilizzare le giovani generazioni, per educarle all’umanità: la sostenibilità ambientale, la violenza sulle donne, il valore della pace.
Il gran finale è stato all’insegna del Natale, con le casette dono dedicate alla raccolta fondi per “Destinazione Capo Nord”, l’avventura che i ragazzi speciali faranno insieme a adolescenti e giovani comunicatori, raccontata con le immagini delle tappe principali della carovana, che sarà sostenuta da Istituzioni e importanti sponsor.